فوائد قمر الدين

[رنيم حمدي]

قمر الدين هو عصير مشمش مجفف وهو
من الأطعمة الشهيرة في المطبخ العربي
خصوصا في شهر رمضان....
يتم تحضيره عادة عن طريق تجفيف
المشمش ومن ثم طحنه إلى عجينة يتم
تجفيفها على شكل شرائح....
إليك أبرز فوائد قمر الدين للجنس:
مصدر غني بالفيتامينات....
يحسن صحة الجهاز الهضمي....
غني بمضادات الأكسدة...
مصدر للطاقة....
مفيد لصحة القلب...
تحسين صحة الجلد...
يدعم صحة الكلى...