المشمش للحامل

[رنيم حمدي]

المشمش هو فاكهة طازجة ولذيذة وتحتوي على مجموعة متنوعة من
العناصر الغذائية المفيدة....
يعتبر المشمش آمنًا للاستهلاك خلال فترة الحمل إذا تم تناوله بشكل
مناسب وفي كميات معتدلة...
إليك بعض المشمش للحامل المحتملة :
يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الإمساك ...
يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات...
يعزز صحة البصر ونمو الجلد والأنسجة....
يساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على التوازن الهيدروليكي الصحي ..