My Community
Work At Home Free Classifieds => Everything Else => Topic started by: رنيم ØÙ…دي on February 11, 2025, 12:59:52 PM
-
المقل أو الأطعمة المقلية قد تكون لذيذة ولكن تناولها
بشكل Ù…ÙØ±Ø· قد يتسبب ÙÙŠ بعض اضرار المقل (https://www.justfood.tv/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86/28903/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84) مثل:
الأطعمة المقلية ØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ø§Ø¯Ø© على نسبة عالية من
الدهون والسعرات Ø§Ù„ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ© مما يزيد من Ø§ØØªÙ…ال
اكتساب الوزن الزائد....
تناول كميات كبيرة من الأطعمة المقلية يمكن أن
يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون المشبعة ÙÙŠ الدم...
الأطعمة المقلية غالبا ما ØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ كميات كبيرة
من الصوديوم...
تناول الأطعمة المقلية بانتظام قد يساهم ÙÙŠ زيادة
خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بسبب
تأثيرها على مستويات السكر ÙÙŠ الدم....