My Community
Work At Home Free Classifieds => Everything Else => Topic started by: رنيم ØÙ…دي on January 23, 2025, 06:28:19 AM
-
إليك السعرات Ø§Ù„ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ© ÙÙŠ الجبنة البيضاء قليلة Ø§Ù„Ù…Ù„Ø (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/29819/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD):
الجبنة البيضاء قليلة Ø§Ù„Ù…Ù„Ø Ù‡ÙŠ خيار شائع لمن يريد تقليل
استهلاك Ø§Ù„Ù…Ù„Ø ÙˆØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ سعرات ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ© Ù…Ù†Ø®ÙØ¶Ø©
مقارنة بالأنواع الأخرى من الجبن....
بشكل عام، ØªØØªÙˆÙŠ 100 جرام من الجبنة البيضاء قليلة
Ø§Ù„Ù…Ù„Ø Ø¹Ù„Ù‰ ØÙˆØ§Ù„ÙŠ:
100 إلى 120 سعرا ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ§....
7 إلى 10 جرامات من البروتين....
5 إلى 6 جرامات من الدهون....