My Community
Work At Home Free Classifieds => Everything Else => Topic started by: رنيم Øمدي on January 23, 2024, 02:08:41 PM
-
إسمØوا لي بأن أعرض عليكم ÙÙŠ ما يلي
متى يؤكل السÙرجل للØامل (https://www.justfood.tv/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86/29660/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84) ...
السÙرجل يعتبر غذاء صØيًا وغنيًا بالعديد من
الÙيتامينات والمعادن ويمكن تضمينه ÙÙŠ نظام
الØمل بشكل عام...
ÙÙŠ العادة يمكن تناول السÙرجل ÙÙŠ أي وقت
خلال اليوم سواء كان ذلك صباØًا كوجبة Ùطور أو
مساءً كوجبة Ø®ÙÙŠÙØ©...
إليك بعض الÙوائد المØتملة لتناول السÙرجل
خلال Ùترة الØمل:
ÙŠØتوي السÙرجل على كميات جيدة من Ùيتامين
C الذي يعزز نظام المناعة ويساعد ÙÙŠ امتصاص
الØديد....
ÙŠØتوي السÙرجل على الأليا٠التي يمكن أن
تساعد ÙÙŠ تعزيز الهضم ومنع الإمساك...
ÙŠØتوي السÙرجل على مضادات الأكسدة التي
تساهم ÙÙŠ Øماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن
الجذور الØرة...
يمكن للسÙرجل أن يكون بديلًا صØيًا للØلويات
Øيث ÙŠØتوي على سكريات طبيعية...