My Community

Work At Home Free Classifieds => Everything Else => Topic started by: رنيم حمدي on September 18, 2021, 02:53:36 PM

Title: القيمة الغذائية للبيض
Post by: رنيم حمدي on September 18, 2021, 02:53:36 PM

يعتبر البيض من أهم المكونات
 Ø§Ù„تي لها قيمة غذائية كبيرة
كما أنه يعتبر مصدر رئيسي للبروتين ...
اليكم  القيمة الغذائية للبيض (https://www.justfood.tv/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/25537/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6) :
 Ø¨Ø±ÙˆØªÙŠÙ† : 6.3 جرام ØŒ
فوسفور : 86 مجم ،
 ÙÙŠØªØ§Ù…ين Ø£ : 15 % من حاجيات الإنسان اليومية ØŒ
 Ø³ÙŠÙ„ينيوم : 15.4 ميكروغرام ...