Author Topic: القيمة الغذائية للشوفان  (Read 105 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline رنيم حمدي

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 146
  • Karma: +0/-0
    • View Profile
القيمة الغذائية للشوفان
« on: July 06, 2022, 08:46:05 AM »
إن موضوعنا هذا سيقدم القيمة الغذائية للشوفان
وهذا قد يهم كل شخص يتابع نظام غذائي صحي
ومهتم إلى مكونات ما يتناول ...
يتكون الشوفان من :
 دهون 3.3 جم ،
كربوهيدرات 33.9 جم ،
 ألياف غذائية 5.1 جم ،
حديد 2 ملغ ،
سكريات 0.5 جم ،
بوتاسيوم 181 ملغ ،
صوديوم 3 ملجم  ،
بروتين 6.6 جم ،
كالسيوم 26 مجم ...

 

P.S. Do you want to see how we made $14,178.00 Dollars Last Month?

Click Here For All The Info!

Free Advertising Forum Post Ads Online